wit d

Gorzka wit D w kroplach dla dzieci ok 2000IU dziennie zupy na wywarach z kosci, galarety to wszytsko na pewno sie przyda

Kupię wit. D własnoręczne galaretki typu mocna herbata owocowa ze stewią na żelatynie mogłaby być? Ew. desery typu pianka jogurtowa / twarogowa z żelatyną? Były kiedyś fajne galaretki bez cukru, wycofali i teraz wszystkie są słodzone. U ortopedy byłam zaraz po skręceniu kolana 2,5 roku temu - na treningu kick-boxingu noga na której się oparłam [...]

[...] Aktualizacja pomiarów po 3 tyg. w porównaniu do stanu początkowego: waga: 60,9kg (-0,9 kg) talia: 72 cm (-1) biodra: 96 cm (bz) udo: 56cm (bz) Po drodze był okres. Inne: - wit D łykam codziennie, + więcej tłuszczy, tak jakby kolano odpuściło trochę - w lodówce czekają wątróbki rybne - mam wrażenie że skóra "gęstsza", bardziej zwarta [...]

[...] ok.180cm, więc wagę z zaciskami przyjęłam 14+3kg (mamy b. masywne zaciski na gwint) ------------------------------------------------------------------ Suple: -tran 2x2tabs -wit. D 1x4krople -Omega-3 2x2tabs -Slow-Mag B6 2x1tabs -Rutinoscorbin + Aflavit na żyły x2 ------------------------------------------------------------------ Pytania: 1. przy [...]

[...] bo nie miałam gdzie oblężenie żelastwa, bo chłopcy robią pompę przed dyskoteką ------------------------------------------------------------------ Suple: -tran 2x2tabs -wit. D 1x4krople -Omega-3 2x2tabs -Slow-Mag B6 2x1tabs -Rutinoscorbin + Aflavit na żyły x2 ------------------------------------------------------------------ Podminowana [...]

[...] przewidzenia przy takiej misce. Węgle proste nie dają mi kopa, a "zmulają" ------------------------------------------------------------------ Suple: -tran 2x2tabs -wit. D 1x4krople -Omega-3 2x2tabs -Slow-Mag B6 2x1tabs -Rutinoscorbin + Aflavit na żyły x2 ------------------------------------------------------------------ Dziś ostatni [...]

[...] i coś czuję, że niedługo 50kg będzie ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Suple: -tran 2x2tabs -wit. D 1x5krople -Omega-3 2x2tabs - Aflavit na żyły x2 - Magnez + B6 musujący - 2 tabl - syf, ale nie miałam kiedy podejść do apteki, a takie coś znalazłam w szafce Zmieniony [...]

[...] zanim świat mi przestanie wirować. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Suple: -tran 2x2tabs -wit. D 1x5krople -Omega-3 2x2tabs - Aflavit na żyły x2 - Magnez + B6 - 2 tabl - Kelp 1 tabl [...]

[...] (JEDNEJ) wirusowej infekcji (piszesz że się przeziębiłes, a nie przeziębiales kilka razy) jest zdecydowanie nadinterpretacją możliwej przyczyny, czyli zbyt niskiego poziomu wit D, który był w normie, ale pewnie to nie wystarczyło skoro się przeziębiles. No sam widzisz, że nie brzmi to wiarygodnie, ja np w życiu bym nie pomyślała, ani nie [...]

[...] (JEDNEJ) wirusowej infekcji (piszesz że się przeziębiłes, a nie przeziębiales kilka razy) jest zdecydowanie nadinterpretacją możliwej przyczyny, czyli zbyt niskiego poziomu wit D, który był w normie, ale pewnie to nie wystarczyło skoro się przeziębiles. No sam widzisz, że nie brzmi to wiarygodnie, ja np w życiu bym nie pomyślała, ani nie [...]

[...] chce tak bierze, ja odwołuję się jedynie do zdrowego rozsądku, bo zaproponowałeś dawki zupełnie nieuzasadnione w przypadku braku znacznych niedoborów. Warto też pamiętać, że wit D współdzaiał z innymi witaminami (takimii jak wit A) i obie te wit powinny być odpowiednich proporcjach. Poza tym suplementacja dużymi dawkami wit D zwiększa absorpcję [...]

[...] i.. HDL 35, więc w miejscu, zaś LDL spadł do 75, więc jest całkiem spoko. Próby wątrobowe unormowane. Reszta też pięknie. Jedyne co mnie zaskoczyło to podbijając z 8000j wit. D do 12000j. poziom z dolnej normy (20) wskoczył na 40, więc to cieszy ;-D Dziś z rana cardio no i trening Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, rano na czczo Trening: [...]

[...] o jedzenie to sie najadam i jestem syta. Moze daloby sie to jakos kalorycznie, wartosciowo podkrecic? Tluszczu dodac? Obiecuje poprawe i prosze o rozgrzeszenie }:-( a co do witamin... pytam, bo tutaj pewnie znajde bardziej doswiadczone mamy. To moje pierwsze dziecko i moze zabardzo sie martwie. Mala "tyje" jak powinna, nie jest zaglodzona. Nie [...]

[...] itd. Także nic ciekawego sie wiecej nie działo. Zjadłem jeszcze normalnie 4 posiłek taki sam jak poprzedni potem 5: - 50 g kaszy, 250 g wołowiny + surówka + 3 kaps ZMA i witamine B6 na koniec 6 posiłek: mieso z udek z kurczaka, masło orzechowe tak z 40 g własnej roboty, troche surówki + 3 kaps TOP 10 wit D, wit C i 5 kaps Creatine Capsules [...]

[...] "ze starych czasów", także można było coś powspominać itd, czasem sie teskni za starymi czasami. *** Po powrocie odrazu wołowinka z kaszą i surówka i po tym 4 kaps ZMA i wit B6 potem jeszcze zjadłem RYBKE chyba Minataj czy cos takiego, wyszło 300 g http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/ryba.jpg Na koniec udka z kurczaka z [...]

[...] ATG 48kg/10x6p zostałem zaskoczony w pierwszej serii ciężkością sztangi! Postanowiłem na tym ciężarze pozostać - napinanie ud, jazda na rowerze trochę inaczej oddziałują na nasze ciało. Pójdę na spacer łapać wit. D. Po południu planuję rower. Taki schemat treningowy chcę utrzymać: klatka i plecy barki biceps triceps przysiady i tak w kółko.

[...] wczoraj: przysiady 48/58kgx6p 68kg/5x5p w zasadzie to jest mój obecny maks (nie będę Was czarować swoją siłą - wzmocnię się gdy będę więcej trenować ten bój) Dzisiaj rano: wznos nóg do drążka 6x12p dodałem po 2p skłony na krześle 20p +2,5kgx20p +5kg/4x12p Na spacer pójdę w okolicach południa aby łapać wit.D. Wcześniej zrobię klatkę z plecami.

Na necie pełno fotek wyszukanych posiłków, a ja lubię tak po prostu - jak ktoś je na co dzień, a nie - wystylizowane takie.. :-)No masz mój posiłek po marszu trwającym 91min.42 sek. - gorszy o ponad 2 min. niż wczoraj (osłabłem w drodze powrotnej :-( ) ale dawkę wit.D dostałem. /SFD/2018/4/19/d8c6fcc427d248c1aa3c5b72ec4d3ba0.jpg

Pogoda piękna wiec trzeba łapać Wit d 3 :-)

Pogoda piękna wiec trzeba łapać Wit d 3 :-) Łapałem przez 82 minuty